我今年14岁,过度手淫半年了大约每周5_39问医生

这种情况建议戒除手淫，长期频繁手淫可以导致肾虚、前列腺炎等疾病，戒除手淫后要注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶等食物，适量多进行身体锻炼，一般几个月后可以恢复正常的。