打算要孩子，男女双方需要补充什么营养？_39问医生

打算要孩子，男女双方需要补充什么营养？

胡培安儿科助理医师

威县二院二级乙等

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孕前你和你爱人一起做个较全面的体检，排除一下有无传染病、遗传病等隐性疾病，一切都好的情况下再怀孕才是对宝宝负责任的表现。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜类食物。

2014-04-09 浏览100次

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打算要孩子，男女双方需要补充什么营养？