男人正常射精时间一般是在3-5分钟。
射精时间是指男性在性生活中达到性高潮并射精的时间。一般来说,射精时间在3-5分钟是正常的。但如果时间过短,可能是由于心理因素、早泄等原因所引起,也可能是由于前列腺炎、精囊炎等原因所引起。如果射精时间过长,可能是由于前列腺炎、精囊炎等原因所引起,需要及时到医院就诊,由医生根据具体情况进行针对性治疗。
在日常生活中,要保持规律的性生活,避免长时间禁欲,以免对身体造成不利的影响。同时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于提高身体抵抗力。