经常头疼，然后有时候一低头就会疼，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间过度熬夜，严重缺乏睡眠，可能会使大脑得不到充分休息，在一定程度上会使脑血管舒缩功能出现异常，从而引起头痛。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，建议早睡早起，而且睡觉之前，也不要长时间看电子产品。
2、偏头痛
引起偏头痛的原因与遗传因素有一定关系，如果在日常生活中没有保持良好的心态，频繁生气或焦虑，可能会使脑血管舒缩功能障碍，从而出现一侧头部隐隐作痛的现象。可以通过多休息的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
3、紧张性头痛
引起紧张性头痛的原因与精神压力过大有一定关系，如果在日常生活中没有保持良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会加重头痛的症状。可以通过头部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用舒马普坦胶囊、萘普生片等药物进行治疗。
除此之外，不排除与脑供血不足、颈椎病等疾病有一定关系，建议及时前往医院就医，根据病因进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
脑心舒口服液
晚必安酸枣仁油软胶囊
苯甲酸利扎曲普坦片
