跟腱断裂手术后一年，正常走路会痛，考虑

你可以自己按摩一下局部，或者是热敷，同时也要保持适当的运动，防止腿部无力，血管无法流通，如果是正常走路会痛的话，而且已经是手术后恢复了一年，建议您去医院做一个详细的检查，考虑下是否有其他的病症如果自己感觉太过严重的话，还是建议你去医院做更全面的检查

如果说跟腱手术治疗一年以上。如果还出现明显疼痛的话，考虑应该是黏连的可能性比较大，因为任何手术都有黏连的可能，因此目前也没有好的办法，只有通过，康复锻炼，来缓解，逐渐康复！像这样的情况可以通过，循序渐进增加运动量了，按摩，理疗针灸是症状，逐渐的缓解，应该问题不大

你好，这种情况一般考虑是跟腱粘连的情况，可以做踝关节的主动及被动活动锻炼

• 提问： 那是要怎样锻炼呢？能不能具体点，是否锻炼后会好
  回答： 你好，这种情况就是做踝关节的主动及被动活动的，应该会好的