跟腱断裂手术后短期内不宜跑步，需在医生指导下进行适度低强度锻炼。
跟腱断裂手术后，跟腱需要时间来愈合和重建功能。在愈合期间，度的跑步运动可能会增加跟腱的负担，导致愈合延迟或再次断裂的风险。因此，在术后恢复期间，应遵循医嘱进行适当的康复训练，并逐渐增加运动强度，以确保跟腱安全地恢复到最佳状态。
如果患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病，或者有吸烟史，则可能影响伤口愈合和血液循环，延长康复过程，甚至可能导致并发症的发生。
此外，还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走，以免加重跟腱负担。饮食方面，可适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进伤口愈合。
跟腱断裂手术后，跟腱需要时间来愈合和重建功能。在愈合期间，度的跑步运动可能会增加跟腱的负担，导致愈合延迟或再次断裂的风险。因此，在术后恢复期间，应遵循医嘱进行适当的康复训练，并逐渐增加运动强度，以确保跟腱安全地恢复到最佳状态。
如果患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病，或者有吸烟史，则可能影响伤口愈合和血液循环，延长康复过程，甚至可能导致并发症的发生。
此外，还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走，以免加重跟腱负担。饮食方面，可适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进伤口愈合。
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