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如果在女生发育期，每天跳绳2小时来减肥

周爱华 其他 医师
营养师
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你好！一般发育期适当的运动是可以帮助锻炼身体，提高身体免疫力的，可以尝试跑步，游泳，跳绳都是不错的运动。每次大概运动30分钟左右可以适当休息。
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2014-04-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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