脖子僵硬后背发麻发紧多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是颈椎病、筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长时间伏案工作，可能会导致颈部、背部肌肉处于紧张状态，会出现背部发麻、发紧等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
如果长期低头看手机、伏案工作，可能会使局部颈椎受到损伤，出现局部僵硬、疼痛等症状，如果没有及时治疗，可能会导致神经受到压迫，出现上肢麻木、无力等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
3、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，出现局部僵硬、疼痛等症状，如果患者没有及时治疗，可能会出现局部肌肉紧张、痉挛等情况。患者可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行改善，能够缓解不适症状，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能是颈椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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