月经期间可以适量饮用银耳汤。银耳汤中的银耳具有滋阴润燥、养血安神的功效 ，适合经期女性食用。银耳中的胶质成分有助于缓解经期不适，如腹痛、腰酸等。同时，银耳汤中的糖分和热量适中，不会对经期产生负面影响。但需要注意的是，银耳汤中的糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。
39问医生
来月经可以喝银耳汤吗
魏玉华
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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