你这应该是个疼痛的急性应激反应，或者是有软组织的挫伤等情况存在，可以局部的热敷一下或喷点云南白药之类的缓解症状。
- 网友****：嗯，我也觉得是软组织的问题，就是上次打球可能不小心弄的，现在有四五天了，外面感觉不怎么疼了，但是打喷嚏还是很疼，有时感觉是肌肉里面在疼，请问马医生大概多久能好啊？
- 医生回复：软组织损伤的修复时间大约是十天左右，如果你积极的处理的话会好的快一点，自己不要做剧烈的运动，多温敷护理疼痛的部位。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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