拉肚子通常是指腹泻，肠胃炎腹泻一个星期了，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑是腹部受凉引起的，也可能与饮食不当、细菌性肠炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、腹部受凉
由于天气降温，不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道痉挛，从而出现腹泻的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现大便次数增多的现象。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物进行改善。
3、细菌性肠炎
如果不注意饮食卫生，可能会导致细菌进入胃肠道，引起细菌性肠炎，常见的症状有腹痛、腹泻、黏液脓血便等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能与溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等疾病有关，建议患者及时到正规医院就医，查明病因后对症治疗。
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