鸡胸往外凸做什么运动有帮助

这种情况可以多进行扩胸锻炼，可以进行坐俯卧撑、单杠、双杠等运动，另外可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏的情况，根据检查选择补充治疗，平时注意饮食营养。