腿走路不疼蹲下起来时疼，需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是缺钙、半月板损伤等原因导致的，需要在明确病因后治疗。
1、剧烈运动
如果日常生活中经常做剧烈运动，可能会导致腿部的乳酸持续堆积，在一定程度上会影响正常的活动，导致疼痛的症状明显。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷等方式改善症状。同时，患者也可以适当休息，促进乳酸消退。
2、缺钙
如果体内的钙元素摄入不足，可能会导致体内的钙元素缺乏，导致骨质疏松，活动时可能会出现骨骼疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者可以多吃排骨、牛奶等富含钙元素的食物，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物缓解症状。
3、半月板损伤
半月板损伤主要是指半月板完整性和连续性遭到了破坏，在下蹲的过程中，局部的压力增大，导致半月板损伤加重，出现剧烈疼痛的情况。建议患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、红外线疗法等方式进行治疗。
除此之外，也可能是下肢骨折、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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