39问医生

便秘好几年了，应该怎么调理

夏孝峰重症医学科（ICU）医师

宣城市仁杰医院

1.首先你平时饮食宜清淡、易消化，忌辛辣忌酒，平时要多吃绿叶蔬菜和水果。2.平时要适当运动，可以促进胃肠蠕动。3.要养成定时蹲肛的习惯。

网友****：我一直都是吃素。很少吃肉，也不喜欢吃肉。也很少吃辣的。我空腔溃疡是不是也和便秘有关呀

医生回复：出现便秘，主要是你胃肠蠕动差。你平时还需适当运动。空腔溃疡怎么理解？

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2014-04-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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