昨天晚上睡觉前好好的，夜里翻身时腰疼左_39问医生

昨天晚上睡觉前好好的，夜里翻身时腰疼左

胡荣康全科医师

杭州市急救中心余杭分中心

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你好！这个情况考虑是腰肌劳损或是腰椎间盘突出所致的。建议多卧床休息，避免重体力劳动，可以吃的活血止痛的药物缓解疼痛。

网友****：大约几天能好，按摩能减轻疼痛吗，用伤膏药可以吗？

网友****：谢谢，腰肌劳损，，大约几天能好？？？？？怎么预防谢谢，什么原因因起的

医生回复：你好！也可以用点膏药的。一般休息一周左右就会缓解的。一般是由于劳累或是长期坐着不活动有关的。预防的话就是适当活动，不要过度劳累。

2014-04-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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昨天晚上睡觉前好好的，夜里翻身时腰疼左