晚上多梦可通过中药、针灸、食疗等方法调理。多梦是睡眠障碍的一种表现，中医认为多梦与人体阴阳失调、脏腑功能紊乱有关，治疗多梦需要根据病因选择适当的方法。
1、中药
根据患者的症状，可在医生的指导下选择中药进行治疗，如朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗。
2、针灸
针灸治疗多梦也有一定的效果，可在医生指导下选取百会、神门、三阴交、照海、申脉、安眠、心俞、肾俞等穴位进行针灸治疗。
3、食疗
日常生活中可多吃核桃、莲子、桂圆、红枣、猪心、大豆、牛奶、蜂蜜等食物。也可在睡前喝一杯牛奶，或用大枣、桂圆、枸杞泡水，也可改善多梦的症状。
除上述外，还可通过适量运动、保持心情舒畅等方式进行调理。若患者通过上述方法治疗后，症状仍未缓解，应及时就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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