患者失眠，需要分析原因，积极调整，改善症状，加强运动，转移注意力。放松心情。
- 网友****：可是我每天都陪孩子运动的呀，运动不缺乏，心情也不差呀，如何调整？如何改变症状？
- 医生回复：如果排除劳累及情绪因素引起的失眠，可以用安眠药暂时治疗，改善症状。
- 网友****：安眠药可以随便乱服用吗？有没有副作用啊？感觉你的回答让我有点无法理解
- 医生回复：是暂时治疗，服用一周就可以了，可以缓解你的症状，避免失眠引起的精神萎靡，造成相互影响症状，安眠药还有抗焦虑及抑郁的效果，必要时神经内科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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