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我现在157斤怎么也瘦不下来也不敢吃减

周爱华 其他 医师
营养师
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你好！最好的减肥方式是运动减肥，你可以采取跑步，游泳，减肥操一些运动。另外饮食方面要以清淡为主，多吃青菜水果。不要吃减肥药会影响身体健康的。
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2014-04-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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