39问医生

23岁能通过什么方法长高？

朴永寿外科主治医师

黑龙江省海林农场医院一级甲等

您的年龄这个情况应该是已经闭合了。特别是下肢已经闭合了。而最后生长的就是脊柱有也是到了生气的末期时间段。积极进行体育锻炼是有益处的。每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。是长高的基础条件。

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2014-04-26 浏览100次

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