脑袋总不舒服多考虑是精神压力过大引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的。建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会使大脑无法得到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、偏头痛
由于精神压力过大，可能会导致大脑血管收缩，进而出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
3、紧张性头痛
如果长期生活压力过大，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而出现头部隐痛、压迫感等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
除此之外也不排除是高血压、颈椎病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时前往医院就医，并在医生的建议下更换其他药物，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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