夜里睡得不踏实早醒白天容易犯困，可能是环境因素、神经衰弱、气血不足等原因导致的，可以通过改善环境、调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
1、改善环境
若睡眠环境较差，例如光线过亮、声音嘈杂等，可能会影响睡眠质量，导致上述症状。建议保持良好的睡眠环境，避免影响睡眠质量。
2、调整生活方式
若患者长期精神紧张、压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现上述症状。建议患者放松心情，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，从而缓解症状。
3、药物治疗
若患者存在气血不足的情况，可能会导致心神失养，从而出现上述症状。建议遵医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肝火旺、心火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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