39问医生

晚上睡觉之前老是想抽个烟！不抽心里难受

崔立静内科医师

智勇中西医结合诊所

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这是一种习惯问题。抽烟肯定是不好的。但不抽烟很容易造成心理的刺激和身体的一些反应。如你所说的情况。实在无法戒掉抽烟的话，就不用强迫了。可以白天少抽些，睡前稍微早点抽一支，看有无改善。也可能是由于你的压力过大了。建议放松心情，早点睡觉。适当的户外活动。

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2014-04-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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