39问医生

每天负罪感很深怎么办?不自信,不敢出去

心理自卑,缺乏自信,导致了不敢出门,不敢去找工作,与幼年的生活环境没有直接的关系的。建议,每天多次想自己成功的事情;多看一些伟人的书籍;多参加一些集体活动;多与人聊天;逐步树立自信,相信自己是最棒的。
网友****:那要是意志太薄弱怎么办?往往想出去或是工作,就是想想的,就推迟推迟的,不相信自己,害怕与人交流,除了家人。导致我现在没有出去工作,觉得那么大了很没用,一拖就一个月,一天天的就过去了。我还是不敢尝试
医生回复:关键是树立自信心,勇敢的走出去第一步,当一旦你尝试到行动的成功的乐趣后,你就会逐步的树立起自信心的。天生我材必有用,你是最棒的!勇敢行动吧!
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2014-04-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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