39问医生

每天心事丛丛，老是担心的事很多，不自信

吴莹精神心理科_心理咨询科二级心理咨询师

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你好，你的情况考虑就是缺乏自信才导致担心的事情多，要提高自信来改善。可以从自己不断的去处理一些小事情开始来帮助提升自己处理问题的能力，进而提高自信心。

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2019-06-11 浏览100次

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