晚上睡觉小肚子发凉，可能是环境因素、脾胃虚寒、宫寒等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
1、环境因素
如果睡觉时室内温度过低，可能会导致局部受凉，进而出现腹部发凉、腹痛等症状。建议调整室内温度，适当增添衣物。
2、脾胃虚寒
饮食不当、过度劳累等可能会导致脾胃虚寒，进而出现上述症状。可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗。
3、宫寒
如果患者本身存在宫寒，也可能会出现上述症状，可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肾阳虚、气血不足等原因导致。建议及时就医治疗，以免延误病情。
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