肚子一般指腹部，腹部发凉可以根据具体原因进行针对性治疗，多考虑是因为不良饮食习惯造成的，也可能是因为脾胃虚寒、宫寒等原因导致的。
1、不良饮食习惯
由于平时不注意饮食，经常吃生冷、寒凉的食物，并且不注意腹部保暖，就容易导致腹部受凉，会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以通过局部热敷的方式改善，也可以适当地喝一些温开水，或者是用热水袋热敷腹部，缓解症状。
2、脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，多是由饮食不节、过度劳累、久病不愈等原因造成的。患者会出现腹痛、怕冷、四肢不温、腹泻、完谷不化、舌淡苔白等症状。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中汤等药物治疗，也可以通过艾灸、针灸等方式改善。
3、宫寒
宫寒是指子宫寒冷，阳气不足，多是由于阳虚、气血不足等原因造成的。患者会出现小腹冷痛、月经不调、白带清稀量少、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用温经止痛片、艾附暖宫丸等药物治疗，也可以通过艾灸、针灸等方式改善。
除此之外，也可能是肾阳虚、气血不足等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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