39问医生

我睡不着怎么，一晚上感觉睡一会就再也睡

逯长平 全科 主治医师
临清市医院 二级甲等
咨询
经衰弱患者通过听音乐进行自我调解。可根据自身的症状和条件，听一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐，可以起到消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等效果，也可以缓解神经衰弱症状。必要时在医生的指导下服用健脑补肾丸，谷维素，维生素BI。
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2014-05-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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