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一晚上睡不着觉可能不会猝死,但是会提高猝死的概率。 一晚上睡不着觉,虽然不会猝死,但是会对身体造成一定的伤害,会使大脑得不到充分休息,从而出现头晕、头痛等症状,还会使身体免疫力下降,容易出现感冒、发热等情况。如果长期熬夜,会使心脏的负荷加重,容易出现心律失常、心肌缺血等情况,长期以往还会诱发心脑血管疾病,比如心肌梗死、脑出血等,从而影响正常的生活。一晚上睡不着觉,建议患者及时调整自身的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也可以适当运动,能够促进血液循环,有利于症状的改善。如果长期睡不着觉,可以在医生的指导下服用助眠的药物,比如片、艾司唑仑片等,同时还可以通过局部按摩的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。 日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免情绪过于激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。