针灸推拿或者中医医生帮忙是否好，需要从个人的具体情况分析。
如果个人耐受力较好，出现局部酸胀、疼痛等症状，在医生的指导下进行针灸推拿，可以促进局部血液循环，一般是比较好的。如果个人耐受力一般，出现局部红肿、疼痛等症状，在医生的指导下进行针灸推拿，可能会损伤局部皮肤，一般是不好的。
如果出现局部红肿症状，可以用冰袋冰敷，48小时后热敷缓解。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果出现低热症状，可以用温热的湿毛巾擦拭腋下、额头等部位，降低身体温度。
如果出现局部肿胀、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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