表情恐惧症要怎么治疗？_39问医生

表情恐惧症要怎么治疗？

王玉堂其他主任医师

北京军颐中医医院

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您好，您可以每天拿10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道："我相信自己可以轻松自如地与别人交往!""我相信自己一定能成功地改变!"如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉一下自己是否相信这句话。

2014-05-04 浏览100次

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