39问医生

甚至家务也不做、家里老是乱七八糟的、看

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孕育，抚养孩子的过程，本来就不容易。对孩子很多的时间、精力、情感付出，都需要有伴侣和家人、朋友的支持。看得出，你觉得自己过得很艰难，不仅带孩子辛苦，还有对家人强烈的不满与失望。委屈愤怒，孤单无助，不安焦虑这些情绪不断淤积，难以疏导，就会形成无名怒火。弱小的孩子也就成了无辜的牺牲品，不得不持续承受妈妈的情绪爆发。如你所说，妈妈的情绪问题也会影响到孩子的性格特点。既然已经认识到这些，你就需要开始学着去爱惜自己，学着去调整自己的情绪。平时生活中感觉缺乏家人关爱，除了对婆婆的不满，恐怕还有很多是对老公的失望？孩子渐渐大了，你要学着给自己一些时间和空间，去调整心情；照顾好自己的衣食住行，才能平和地对待孩子。夫妻之间也要试着多些交流，让丈夫知道你的辛苦。