39问医生

名医你好，我现在是缺铁性贫血，储存铁只

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名医不错，我现在是缺铁性贫血，储存铁只有10μg左右。

缺铁性贫血是由于体内铁缺乏，血红蛋白合成减少引起的一种贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要表现为乏力、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心慌气短、食欲不振等症状。缺铁性贫血的患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸭血等。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽、打太极等，能够增强自身的抵抗力，有利于身体健康。