39岁高血压患者是否需要吃药，需要根据自身是否存在不良症状来判断。
1、不需要吃药
正常成人的血压范围，血压收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间。而高血压患者的收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg时，属于高血压范围。如果患者没有出现不适症状，只是在情绪激动或剧烈运动后出现血压升高的情况，且血压只是轻微升高，一般可以通过饮食调理来缓解，可以适量进食富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，同时还需保持良好的作息习惯，避免熬夜，通常可以使血压恢复正常。
2、需要吃药
如果患者经常出现头晕、头痛、心慌等症状，且血压升高的情况比较严重，则需要在医生的指导下口服降压药进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，以免导致病情加重。同时还需要注意休息，保持良好的心情，避免情绪激动。
建议高血压患者在日常生活中需要注意避免食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况加重。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血压。
首都医科大学附属北京儿童医院
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