血糖高血压高的老年人59岁能不能吃核桃

你好，据你描述的情况，血糖高、血压高，可以吃核桃的，但是不能多吃，一天不超过2个。如果血糖较高，核桃含较多油脂，需要少吃主食的，可以多吃蔬菜和菜汤的。