海鲜中毒指的是进食了含有生物毒素的海鲜，如细菌、毒素等。进食海鲜后可以吃一些易消化的食物、富含维生素C的食物以及促进胃肠道蠕动的食物。
1、易消化的食物
进食海鲜后可以吃一些容易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些食物不仅含有丰富的营养物质，而且也比较容易消化吸收，不会增加胃肠道的负担。
2、富含维生素C的食物
例如香蕉、猕猴桃、西红柿等，可以促进身体的新陈代谢，有助于毒素的排出。同时还可以补充身体所需要的维生素，对身体的恢复有一定的帮助。
3、促进胃肠道蠕动的食物
例如山楂、酸奶等，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，能够避免出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
进食海鲜后除了要注意饮食方面，还要注意不要过度劳累。如果出现不适症状，需要及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
