血压高压120低压70一般是指收缩压120mmHg,舒张压70mmHg,这属于正常的血压范围。
正常的收缩压范围是90到140mmHg,舒张压范围是60到90mmHg,因此收缩压120mmHg,舒张压70mmHg,是在正常的血压范围内的。需要注意的是,虽然血压正常,但处于正常血压边缘,也需要保持血压正常。因为随着年龄的增长,血管弹性会减弱,而且血管的顺应性也会下降,如果不保持血压正常,可能会使脑血流灌注量减少,引起脑供血不足,甚至还会发生脑缺血。
建议在日常生活中,养成良好的生活习惯,保持良好的情绪,避免过度紧张和焦虑。饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免食用高盐、高脂、高糖的食物,同时还应避免吸烟喝酒。如果出现不适症状,需要及时就医治疗。


