你的这样表现是出现了比较典型的强迫思维的表现，强迫思维症状是属于强迫症的一种类型，也是常见的一种强迫症。建议你可以尝试采取森田疗法改善，比如说你自己先分辨出这些强迫思维，当强迫思维出现的时候，不要与其对抗，可以带着这些思维正常的做该做的事情。
39问医生
头脑里会经常出现想起越是不喜欢的人或事
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2023-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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