一般牛初乳三岁小孩可以吃，但是一定要控制好食用量。
牛初乳中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、锌、磷等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的多种营养，而且其中含有丰富的免疫球蛋白，适当食用能够增强免疫力。由于牛初乳中含有大量的免疫因子，三岁小孩适当食用能够提高自身免疫力，对身体有一定的好处。虽然牛初乳中的营养比较丰富，但如果一次性食用过多，可能会加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以一定要适量食用。
三岁小孩正处于身体发育的关键时期，平时要合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的多种营养。同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长和发育，增强自身抵抗力。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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