打鼾可以通过减肥、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、减肥
如果患者的体重过胖，可能会导致气道狭窄，从而引起打鼾的现象。建议患者通过控制饮食、适当运动等方式减轻体重，从而缓解打鼾的症状。
2、药物治疗
如果患者打鼾是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病导致的，建议患者遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
3、手术治疗
如果患者打鼾症状严重，建议患者及时就医，并在医生的指导下进行手术治疗，如鼻中隔偏曲矫正术、腺样体切除术等。
除此之外，还可以通过调整睡姿等方式改善。建议患者在日常生活中，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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