脚趾骨折一个月了还肿，多考虑是正常现象，也可能是剧烈运动、炎症刺激等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
患者出现上述症状，可能是疾病处于恢复期，骨折端未完全愈合引起的，这属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，随着病情的恢复症状会逐渐改善。
2、剧烈运动
如果患者在恢复期间剧烈运动，可能会导致骨折端部位出现肿胀的情况，还可能会伴有疼痛症状。建议患者注意多休息，避免过度劳累，同时也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
3、炎症刺激
如果患者在恢复期间不注意局部清洁卫生，可能会导致局部受到炎症刺激，从而出现红肿、疼痛等不适症状。建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，也可以适当参加有氧运动，比如慢走、瑜伽等，有利于提高抵抗力，促进疾病恢复。
除此之外，还可能是合并存在软骨质损伤、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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