大姨妈指的是月经。女生12天来一次月经，如果月经量正常，身体没有其他不适症状，一般是正常的。如果月经量过多或过少，身体伴随其他不适症状，可能不正常。
月经周期一般在28天到30天，提前一周或推迟一周都属于正常情况。月经周期延长或者缩短，都会影响正常的月经周期，可能是内分泌紊乱、妇科疾病等原因引起的。如果每次月经间隔过短或者过长，月经量过多或过少，都可能是不正常的，可能是卵巢功能异常、内分泌失调等原因引起的。建议患者及时到正规医院，通过性激素六项检查、腹部B超检查等检查来确诊原因，并根据引起的原因对症治疗。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，但是避免吃生冷、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、辣椒等。同时患者也要注意多休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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