您的描述情况有肾气不固的可能。建议及时的进行节制房事来调整，同时坚持每天慢跑到微微出汗是非常有益处的。可以用分心木来煮水来喝是对肾气不固有益处的。
- 网友****：这是属于肾虚的表现么？平时睡觉总会出汗。饮食方面应该注意什么？
- 医生回复：是的，有肾虚的基础情况。所以进行节制房事来调整是必要的。同时可以补益桑椹子。
- 网友****：需要中医调理么？桑葚子是什么？药物么？平时注意节制房事外，加强锻炼有效么？
- 医生回复：您好，首先您的年龄进行房事次数一般是在3到5天进行一次较好。同时体育锻炼对于肾气的增强都是较好的。您的年龄尽量不要中药进行治疗。不要用中药催情而导致房事增多的做法，是会更快的导致肾气衰弱的。桑椹子是药食同源，对于肾气的补益非常好的。若是较为疲劳您可以用蜂王浆进行补益也是较好的。
- 网友****：好的多谢！还需要做男性方面的任何检查吗？桑葚子一天大概吃几颗？蜂王浆是要口服液还是胶囊？
- 医生回复：您好，这个情况是暂时不需要检查。而桑椹子每天吃一把就行了。蜂王浆是原液较好。
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