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大姨妈来了，身体发虚，心慌，量还挺多

付贵明 中医妇幼保健科 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 一级丙等
咨询
你好，女性在月经来潮期间，机体抵抗力降低，有可能会出现身体不适症状，经期要注意休息，避免剧烈运动，平时要注意保暖，特别是腰部及腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物。经期也要注意个人卫生，经期要勤换卫生巾，不要穿紧身衣裤。平时饮食荤素要搭配，保证营养全面均衡。
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2018-04-04 浏览100次
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