颈部软组织损伤一般能吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、葡萄等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素、膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上可以预防便秘。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进机体的新陈代谢,有利于身体健康。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以起到预防便秘的作用。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,以免加重病情。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。