39问医生

老年人手脚频繁抽筋怎么办

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

老年人手脚频繁抽筋可能是受凉、缺钙、骨质疏松等原因导致的,需要根据不同的原因来选择合适的治疗措施。

1、受凉

如果不注意保暖工作,导致手脚受到寒凉刺激,可能会引起肌肉痉挛,导致抽筋。患者需要多注意保暖,适当添加衣物,也可以使用热毛巾热敷来缓解。

2、缺钙

老年人随着年龄的增长,体内钙质会大量流失,如果平时不注意营养均衡,可能会导致身体缺钙,容易引起肌肉痉挛、疼痛等不适。建议患者在平时多吃含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮、海带等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。

3、骨质疏松

如果老年人平时不注意饮食,经常挑食、偏食,可能会导致骨骼中的钙质大量流失,容易引起骨质疏松,可能会出现手脚抽筋、驼背等不适。患者需要多吃含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮、瘦肉等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。

除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、癫痫等有关,建议患者及时就医,在明确病因后进行对症治疗,以免延误病情。

66
2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品