39问医生

压力强迫症能喝牛奶吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
压力强迫症患者可以适量饮用牛奶。
由于牛奶中含有色氨酸和钙质,有助于促进脑内5-羟色胺的合成,提高睡眠质量,进而缓解压力强迫症患者的症状。但应避免在睡前大量摄入,以防止尿频影响睡眠。
压力强迫症患者需要避免食用可能诱发焦虑的食物或饮料,如咖啡因含量较高的食物和饮品。
对于压力强迫症患者来说,饮食调节是辅助治疗的一种手段,建议患者日常注意均衡饮食,并保持规律的生活作息习惯,有利于病情恢复。
66
2024-01-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品