胃寒呕吐可以适当吃一些温性的水果，比如苹果、橙子、葡萄、猕猴桃等，对身体有一定的好处。但是要控制好食用量，避免食用过多，以免出现不适症状。
1、苹果
苹果性温，适量食用一般不会对胃肠道造成刺激，而且能够补充身体所需要的维生素、膳食纤维、果胶等营养物质，可以增强身体的免疫力。
2、橙子
橙子性温，具有理气化痰、润肺清肠的功效。适量食用一般不会对胃肠道造成刺激，而且能够辅助起到止呕的作用。
3、葡萄
葡萄性平，味甘酸，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。适量食用一般不会对胃肠道造成刺激，而且还可以补充身体所需要的营养物质。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒，具有清热止渴、健胃消食的功效。适量食用一般不会对胃肠道造成刺激，而且还可以辅助起到止呕的作用。
5、其他水果
如桂圆、荔枝等，胃寒呕吐的患者也可以适量食用，一般不会加重病情。
如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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