小儿假肥大型肌营养不良的饮食方案需要均衡且富含营养，但并不能直接治疗疾病。家长可以在医生指导下为患儿准备包括牛肉、鸡蛋、鲑鱼、西兰花和燕麦在内的均衡饮食。
1.牛肉
牛肉富含蛋白质，可以为身体提供必要的氨基酸，有助于维持肌肉健康。对于小儿假肥大型肌营养不良患者来说，摄入足够的蛋白质可以帮助支持受损或虚弱的肌肉。但是过多摄入可能会导致消化不良、腹胀等问题，因此建议适量食用。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可作为小儿假肥大型肌营养不良患者的良好膳食选择。但注意不要过量食用，以免引起胆固醇升高或其他相关风险。
3.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能对减轻肌病症状有益。然而，由于其潜在的出血风险，有凝血功能障碍者应慎用。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和纤维素，能够促进铁质吸收，预防贫血。但是胃肠道功能较差的患者不宜过多食用，以免加重不适症状。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感并促进肠胃蠕动，改善便秘情况。但是糖尿病患者要避免吃太多，因为其中含有的碳水化合物会转化为葡萄糖，导致血糖上升。
小儿假肥大型肌营养不良患者日常生活中需均衡饮食，保证充足的营养供应。同时，定期进行肌肉力量训练，如轻柔的瑜伽或渐进式阻力训练，以支持肌肉功能。
1.牛肉
牛肉富含蛋白质，可以为身体提供必要的氨基酸，有助于维持肌肉健康。对于小儿假肥大型肌营养不良患者来说，摄入足够的蛋白质可以帮助支持受损或虚弱的肌肉。但是过多摄入可能会导致消化不良、腹胀等问题，因此建议适量食用。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可作为小儿假肥大型肌营养不良患者的良好膳食选择。但注意不要过量食用，以免引起胆固醇升高或其他相关风险。
3.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能对减轻肌病症状有益。然而，由于其潜在的出血风险，有凝血功能障碍者应慎用。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和纤维素，能够促进铁质吸收，预防贫血。但是胃肠道功能较差的患者不宜过多食用，以免加重不适症状。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感并促进肠胃蠕动，改善便秘情况。但是糖尿病患者要避免吃太多，因为其中含有的碳水化合物会转化为葡萄糖，导致血糖上升。
小儿假肥大型肌营养不良患者日常生活中需均衡饮食，保证充足的营养供应。同时，定期进行肌肉力量训练，如轻柔的瑜伽或渐进式阻力训练，以支持肌肉功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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