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考后综合症能喝牛奶吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
可吃点解郁的食物，如鱼可改善精神障碍，因为鱼中有Q-3脂肪酸有抗抑郁作用;含微量元素硒、锌、铜丰富的食物如牡蛎、奶制品，香蕉，它是色胺酸和维生素B6的最好的来源，可抗抑郁。
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2014-06-04 浏览100次
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考后综合症原因
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