我今年45岁，最近每天凌晨3点多就醒了，_39问医生

这种情况要注意紧张情绪、神经衰弱、糜烂性胃炎造成的可能性，充分放松自己，保证睡眠质量，不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，配合中药调理也是可以的，定期进行胃镜检查等。